Jėgos ugdymas. Įvertinimas |
|
Ivadas. Raumenų jėgos fiziologiniai pagrindai. Raumenų susitraukimae. Raumens jėga. Jėgą ugdančios priemonės. Pratimai su partneriu. Pratimai su svarmenimis. Jėgą ugdančios treniruotės. Kiekvienas nori būti gražus ir stiprus. Žinoma, kad grožis daugiau priklauso nuo genu, tačiau stiprus gali būti kiekvienas. Taip pat žinoma, kad geriausiai raumenis lavina jėgos pratimai, kurių labai daug atlieka sunkumų kilnotojai, gimnastai, imtynininkai, akrobatai, kultūristai |
|
|
|
| Pagrindiniai darbo duomenys | |
| Dalykas | Sporto referatas |
| Kategorija | Sportas |
| Tipas | Referatai |
| Apimtis | 9 pus. |
| Literatūros šaltiniai | 0 |
| Švietimo institucija | Vilniaus technikos kolegija |
| Kursas / Klasė | 3 |
| Autorius | Justas |
| Pristatymo metai | 2009 |
| Darbo bylos formatas | |
| Darbo bylos dydis (zip) | |
| Darbo kalba | Lietuvių |
Susiję darbai
|
|
|
DARBO PARSIUNTIMO INSTRUKCIJA 1. Parašykite žinutės laukelyje REF 2882 2. Siųskite šią žinutę trumpuoju numeriu 1654 3. Gautą saugos kodą įrašykite mūsų formoje http://www.e-referatai.lt/parsisiusti/ 4. Norimas darbas yra jau jūsų Kaina – 2,00 Lt. TELE2, OMNITEL, BITĖS tinklų vartotojams |
|
| Raktažodžiai | |
| sportas, jėga, ugdymas | |
----
(c) 2009. E-referatai.lt